理想照耀中国

在中国柔道训练馆中，身体肥胖的刘磊磊 来到了这里，他把自己的行李放下后，敲响了训练馆中的鼓。

时间在2001年的时候，刘磊磊第一次走进了柔道训练馆，他看着女学员认真训练觉得很惊讶，突然他被教练选中跟女学员对打，很可惜，刘磊磊惨败，刘磊磊不明白，为什么他会被一个女学员打成这样。

后来他才知道自己被选进来是干什么的，是让他陪女学员训练，让那些女学员去争取金牌，刘磊磊就很气馁，这样他就拿不到金牌了，刘磊磊郁闷的时候，是教练找到了他，告诉他国家队招他进来就是为了模拟国外选手，帮助女学员更好地提高自己，这是为国争光，刘磊磊很是触动，从那以后他更加认真地帮助女学员训练了，还做了笔记。但他还是想上场，家里给他打来电话的时候，他没有告诉家里自己的地位，而是说他自己过的很好，等之后他上奥运会的时候，家里人就能看到他了。

这天刘磊磊陪女学员训练完后，他又受伤了，他来到了医务室，医生告诉他他不能继续陪练了，因为他伤的太重了，但刘磊磊担心耽误霞姐的训练，他坚持要继续做陪练，还让医院不要告诉霞姐。

这一天刘磊磊的训练结束后，医生告诉他不能继续训练了，医生的态度很坚决，刘磊磊很难过，他在训练馆哭泣的时候，霞姐过来了，霞姐安慰了刘磊磊，还鼓励他他们一起去拿奥运会冠军，刘磊磊很受触动。

刘磊磊同宿舍的人要回老家了，他坚持不下去了，他觉得回老家的健身房当教练，有了国家队这个名头也能活的挺好，刘磊磊笑着摇了摇头。

刘磊磊研究比赛视频的时候，有人告诉他有人找他原来是刘爸来了，刘爸跟刘磊磊去吃饭了，刘爸已经知道刘磊磊是干什么的了，他劝刘磊磊跟他一起回去学修车，但刘磊磊不愿意，刘爸也没坚持，其实他来的时候就知道劝不动刘磊磊，最终刘爸还是一个人回家了。

刘磊磊陪秀丽姐训练的时候，秀丽姐突然情绪崩溃了，她一个人走到一边哭泣，其他人都走了，只有刘磊磊去逗秀丽姐开心，秀丽姐也成功恢复了心情。

刘磊磊到现在为止也不知道自己当陪练的意义在哪里，他始终没找到答案，但他还在坚持。

奥运会结束了，中国拿了三块金牌，刘磊磊很高兴，结果出来后，他就立马给自己的父亲打了电话，让他们赶紧看当电视，这时候那些女运动员就冲过来把金牌和鲜花给了刘磊磊，刘磊磊笑的特别满足，这一刻，他明白了陪练的意义，一个人的成功绝对不是偶然的，是需要背后有人支持的，虽然他拿不了金牌，但他愿意帮助那些女运动员去拿到金牌。刘磊磊退役了，但他明白，一个刘磊磊走了，还有另外的刘磊磊接替上来，这是为了国家的荣耀而战，他们每一个人都平凡而伟大。